Pomůcky na jógu

Nemůžete provést pozici dokonale? Netrapte se, vše má svůj čas. Pomůcky na jógu vám pomohou. Bločky/cihličky můžete využít při nedostatečně stabilitě, anebo pokud potřebujete podporu při vychýlení těla na jednu stranu. Pásky na jógu pomohou při protažení svalů a slouží také ke zvýšení pružnosti. Bolstery můžete využít při provádění ásan, nebo pro odpočinek, získání energie a uvolnění těla po náročném cvičení.