Když oblečení pomáhá k plnému soustředění na dech
Když vejdete do jógového studia, určitě napočítáte hned několik žen v klasických černých legínách. Elastické legíny jsou pro mnoho jogínek zkrátka sázkou na jistotu, nejsou ale rozhodně jedinou možností - a pro některé styly jógy ani tou nejpohodlnější.
Spousta žen se v upnutém oblečení prostě necítí dobře. Někdy vadí tlak v pase, jindy si jen přejeme větší volnost. Na druhou stranu při dynamičtějších lekcích, kde se rychle mění pozice, může zase volnější oblečení zbytečně překážet a odvádět pozornost.
Jak tedy vybrat spodní díl, o kterém během celé lekce nebudete vědět?
Volnější jógové kalhoty
Pokud dáváte přednost volnějšímu oblečení, jógové kalhoty jsou dnes navrženy tak, aby nikde nepřekážely a nechaly tělo přirozeně dýchat. U řady z nich se navíc díky manžetám u kotníků nemusíte bát, že by vám nohavice sjížděly při obrácených pozicích. Tyto volnější střihy představují návrat k tradičnímu jógovému odívání, kde je hlavním cílem ničím neomezovaný dech a uvolnění těla.
Proč a kdy zvolit volné kalhoty?
- Při klidných a restorativních lekcích: Na jin jógu, restorativní jógu, meditaci, hathajógu nebo pránájámu jsou volnější kalhoty nejpohodlnější.
- Když vám vadí stažení v pase: Při práci s dechem může být pevný pas nepříjemný. Měkký pas netlačí na břicho ani při předklonech.
- Vzdušnost a volnost nohou: Látka neobepíná stehna ani lýtka, nohy mají plnou volnost.
- Využití mimo podložku: Snadno v nich po lekci vyrazíte domů nebo v nich strávíte klidný den.
Jógové zvonáče s ohrnovacím pasem z oblíbeného legínového materiálu
Kalhoty Mandala Roll Down Pants si oblíbíte od prvního vyzkoušení. Jsou ušity ze splývavé a na dotek velmi příjemné směsi bio bavlny a elastanu - přesně z toho samého materiálu, který u značky MANDALA Fashion znáte z oblíbených legín. Mají široký ohrnovací pas (roll-down), který si nastavíte do výšky, jaká vám vyhovuje - netlačí na břicho, netvoří zářezy a drží bedra v teple. Volný, rovný střih nohavic poskytuje volnost a nechává tělo přirozeně dýchat při každé ásaně i klidném posezení.
Volnější střih do manžety z lehkého pružného materiálu
Oba typy - Mandala Ruffled Leg Jogger i The New York Pants - jsou ušity z bio bavlny v kombinaci s elastanem. Tento materiál pruží a dýchá naprosto stejně jako u oblíbených legín od MANDALA Fashion. Střihově jsou ale volné přes zadek a stehna a u kotníků se zužují do manžety, díky níž nohavice spolehlivě drží i při obrácených pozicích.
Kalhoty Ruffled Leg Jogger mají na vnější straně nad kotníky elegantní jemné řasení, kalhoty The New York Pants sázejí na hladké zakončení a ozdobnou šňůrku v pase.
Jógové tepláky z bio bavlny: Mandala Cozy Pant
Cozy Pant mají pružný pas se stahovací šňůrkou a rovný střih nohavic je zakončený úzkou manžetou. Zatímco bio bavlna dodává teplákovému úpletu prodyšnost a maximální příjemnost na dotek, menší příměs polyesteru zajišťuje, že kalhoty lépe drží tvar (nevytahávají se na kolenou), jsou celkově odolnější a po vyprání rychleji schnou.
Hodí se do chladnějších místností, na restorativní a jin jógu, delší meditace v sedě, ale také na běžné nošení a chvíle odpočinku.
Jógové legíny: Přirozený pohyb, stabilita a kontrola linie těla
Kvalitní jógové legíny mají v jógovém šatníku své nezastupitelné místo. Na rozdíl od běžných sportovních legín jsou ty jógové navrženy s maximálním ohledem na hluboký rozsah pohybu, prodyšnost a šetrnost k pokožce.
Kdy sáhnout po legínách a v čem jsou výjimečné?
- Při dynamických lekcích (Vinyasa Flow, Ashtanga, Power jóga): Při plynulých přechodech mezi pozicemi, výskocích a balančních ásanách potřebujete jistotu, že se vám nohavice nikde nezachytí a oblečení se nepohne z místa.
- Pro kontrolu techniky: V přiléhavém střihu lektor (i vy v zrcadle) okamžitě vidí správné nastavení kolen, pánve a zapojení svalů.
- Střih, který nikde netáhne (diamantový klín): Jógové legíny od MANDALA Fashion mají v rozkroku všitý speciální diamantový klín (malý kosočtvercový vsazený díl látky). Díky tomu se švy nesbíhají v jednom pevném bodě, legíny se nezařezávají a netáhnou ani v těch nejhlubších pozicích.
- Přírodní a udržitelné materiály, které dýchají: Místo neprodyšných umělých vláken sází MANDALA Fashion na certifikovanou bio bavlnu nebo velmi příjemný TENCEL™ (lyocell). Materiál přirozeně reaguje na tělesnou teplotu a pokožka může volně dýchat.
- Pocit stability a jistoty: Legíny nikde neodstávají, neplandají a při pohybu o nich v podstatě nevíte.
Bestseller a základ šatníku v tom nejlepším smyslu slova
Pokud hledáte univerzální základ jógového šatníku, legíny Mandala Best Loved jsou sázka na jistotu. Mají rovně střižený vyšší pas, který spolehlivě sedí na bocích a nesjíždí dolů. Směs přírodního Tencelu a bio bavlny je na omak jemná, látka přirozeně dýchá a v rozkroku nechybí všitý klín, který brání pnutí švů při jógové praxi.
Slušivý překřížený pas, který opticky prodlouží nohy
Legíny Mandala High Rise Wrap si zamilujete pro jejich slušivý pas s překříženým efektem, který opticky prodlužuje siluety a zároveň drží při pohybu. Vyrobeny jsou z certifikované bio bavlny s příměsí elastanu - materiál je měkký, prodyšný a šetrný k pokožce i přírodě. Díky všitému klínu vás legíny nebudou omezovat v žádném pohybu.
Sametově jemné a překvapivě odolné s ženským detailem řasení
Legíny Mandala On Point v jemném pudrově růžovém tónu mají vysoký široký pas, který perfektně sedí na místě, netlačí a v zadní části na bedrech ho zdobí rafinované jemné řasení. Materiál je prodyšný, neprůhledný, rychle schne a na dotek je extrémně hebký - hned po obléknutí z něj ale ucítíte jistotu a vysokou odolnost.
Ideální jsou pro aktivní dynamickou praxi, ashtangu nebo vinyasu, kde potřebujete stoprocentní oporu a funkčnost, ale také na pilates či do posilovny.
Rychlé shrnutí: Jak si vybrat podle vaší praxe?
Pokud ještě váháte, do které skupiny patříte, pomůže vám jednoduché vodítko podle toho, co od své lekce očekáváte:
Sáhněte po volných kalhotách, pokud:
- Věnujete se hlavně klidnějším stylům (jin jóga, hathajóga, dechová cvičení, meditace apod.).
- Nesnášíte pocit stažení kolem břicha a chcete maximální prostor pro hluboký dech.
- Dáváte přednost vzdušnosti a příjemné splývavosti před těsným obepnutím.
- Hledáte kousek, který využijete nejen na podložce, ale i pro domácí odpočinek nebo cestu ze studia.
- Cvičíte dynamičtější styly (Vinyasa Flow, Ashtanga, Power jóga) plné rychlých přechodů.
- Potřebujete jistotu, že legíny sedí přesně tam, kde mají, i v obrácených pozicích.
- Chcete mít přehled o přesném postavení kolen, pánve a práci svalů při každé ásaně.
- Vyhovuje vám přiléhavý střih, který přesně kopíruje pohyb nohou a při cvičení nikde nepřekáží.
Klíč je v udržitelných a prodyšných materiálech
Ať už je vaše srdce nakloněno volnosti splývavých nohavic, nebo spolehlivosti přiléhavých legín, u obou variant rozhoduje materiál. Všechny kousky německé značky MANDALA Fashion v naší nabídce sází na certifikovanou bio bavlnu, hebký TENCEL™ nebo špičkové recyklované materiály. Díky tomu pokožka přirozeně dýchá, nevzniká pocit přehřívání a oblečení si zachovává svůj tvar a pružnost po stovky lekcí.
YogaGuru.cz
Už od roku 2012 nabízíme kvalitní ekologické vybavení na jógu, které sami testujeme, abychom dokázali erudovaně poradit s výběrem.
Jsme oficiálním partnerem a přímým dovozem značek Manduka, Yoga Design Lab, Mandala Fashion, Saprema, Klean Kanteen, Wanderlust Life a Madebyzen.
Provozujeme také Jógoviny.cz, jógový online portál, který se věnuje józe jako životnímu stylu.
