Pomůcky na jógu

Nemůžete provést pozici dokonale? Netrapte se, vše má svůj čas. Pomůcky na jógu Vám pomohou. Bločky/cihličky můžete využít při nedostatečně stabilitě nebo pokud potřebujete podporu při vychálení na jednu stranu. Pásky na jógu pomohou při protažení svalů a slouží také ke zvýšení pružnosti. Bolstery můžete využít nejen při prováděn asán nebo pro odpočinek, získání energie a uvolnění těla po náročném cvičení.